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家常菜好多皮鸭鸡蛋瘦肉粥2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,瘦肉,瘦肉粥,肉粥,鸡蛋瘦肉粥, 好多皮鸭鸡蛋瘦肉粥的做法配料表
STEP1、大米洗净浸泡半小时后，熬粥，约半小时。
STEP2、里脊肉洗净。
STEP3、里脊肉切小条。
STEP4、放生抽、料酒、盐、蛋清腌10分钟。
STEP5、皮蛋和鸭蛋剥壳。
STEP6、皮蛋切丁、鸭蛋切碎、小葱切段。
STEP7、锅热倒玉米油，放葱花香锅。
STEP8、放腌好的肉条，炒熟。
STEP9、放切碎的鸭蛋翻炒。
STEP10、放皮蛋翻炒均匀。
STEP11、把炒好的皮蛋瘦肉倒入粘稠的粥里继续熬20分钟。
STEP12、清淡开胃，香飘四溢
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食谱名：鸡蛋南瓜盅参考月龄：12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋，教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋！只需要3种食材，搅打透彻，上锅一蒸就可以了！给宝宝当点心或者加餐都非常棒！大米,皮蛋,里脊,鸭蛋,鸡蛋,小葱,盐,生抽,料酒
11月上来的这几天，上海天气太干燥了，空气里都是灰尘的感觉，虽然天气晴朗，但真的是太不舒服了，然后就想炖个汤什么的润肺，可惜我没买炖汤的盅，所以还是我的那只砂锅，煮了一锅砂锅银耳雪梨红枣汤，养生，我去百度了一下，发现这个汤是有很多功效的，最基本的是润肺止咳，然后美容养颜排毒减肥瘦身…Anyway，我觉得功效是其次，食物的第一印象，好吃最重要！大米,皮蛋,里脊,鸭蛋,鸡蛋,小葱,盐,生抽,料酒
