家常菜椰奶布丁椰奶布丁的做法配料表
椰奶布丁的做法经验之谈STEP1、先将吉利丁片放冷水中泡软,大概五分钟左右就可以了 STEP2、将椰奶,椰浆,牛奶,白砂糖都倒进锅里,加热至糖融化即可(白砂糖我这里只用了7克,是因为椰奶本身已经有甜味,我个人觉得够甜了,爱甜的可以适量多加点) STEP3、将泡软的吉利丁沥干水后加进步骤2,再加热至吉利丁融化 STEP4、吉利丁融化后就可以离火,等稍微冷却到不烫手的程度就可以倒入布丁杯里(这个方子的分量可以做三个布丁杯八分满,人多的话可以翻倍做) STEP5、倒进布丁杯后就可以放进冰箱冷藏啦,四个小时之后就可以吃啦 |
与一般鸡肉相比,乌鸡10氨基,其蛋白质、维生B2、烟、维生E、磷、铁、钾、钠的量更高,而胆固醇和脂肪量则很少。乌鸡是补虚劳、身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。栗大量淀粉、蛋白质、脂肪、B维生,“干果之王”的美称。中医学认为,栗甘温,无毒,健脾补肝,身壮骨的医疗作用。同时也胃、补肾筋的用。核桃是大众喜爱的小食品,蛋白质、脂肪、b维生、维生e、钙、镁、硒元,可防止细胞老化,能健脑、延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发;特别适合动肪硬化、高压之前做过椰浆加牛奶的椰奶布丁,感觉有点腻,这次是我自己尝试的方子,做出来效果居然不错,不会很甜也不会腻…(其实很简单,是我太啰嗦了哈哈哈)第一次发菜谱,好紧张啊啊啊…
一直比较爱吃姨妈做的蒸茄夹子,今天自己在家也动手操作一番之前做过椰浆加牛奶的椰奶布丁,感觉有点腻,这次是我自己尝试的方子,做出来效果居然不错,不会很甜也不会腻…(其实很简单,是我太啰嗦了哈哈哈)第一次发菜谱,好紧张啊啊啊…