STEP1、第一步先把香菇泡开，泡香菇的水别急着倒了，留着有用

STEP2、我这个五花肉没有去皮的，不喜欢吃皮的小伙伴可以自行去皮

STEP3、将五花肉切一厘米左右的厚度

STEP4、南瓜要挑老南瓜，粉一点，好吃，削皮

STEP5、切块，不要太大也不要太小块

STEP6、蒜瓣切片，待用

STEP7、准备一个小碗，调酱汁：一汤匙生抽

STEP8、一汤匙叉烧酱

STEP9、一汤匙老抽，搅拌均匀，待用

STEP10、锅里放少许油

STEP11、放入切好的五花肉，中小火慢慢煎

STEP12、煎至两面金黄色，加一汤匙料酒

STEP13、放入泡好的香菇翻炒出香味

STEP14、加入调好的酱汁

STEP15、翻炒均匀

STEP16、加入泡香菇的水，盖上盖子焖

STEP17、另外取一个砂锅，放少许油，放入蒜瓣，炒香

STEP18、放入切好的南瓜

STEP19、翻炒一下

STEP20、五花肉焖至汤汁浓稠时关火

STEP21、将五花肉全部倒进装了南瓜的砂锅里，盖上盖子，大火煮开转小火慢慢焗，焗至南瓜熟透入味即可

STEP22、最后撒点葱花装饰

STEP23、有没有诱惑到你