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家常菜全麦猪油饼2024-04-26 16:05:32 油饼,猪油,猪油饼, 全麦猪油饼的做法配料表
STEP1、全麦面粉温水盐，和面（我又偷偷加了两把“糠”）
STEP2、和面跟做饺子皮差不多，将揉好的面团搓成长条，切成小段（比做饺子皮要大两三倍）。将每小段面揉成面团，用擀面杖敢成薄饼。在薄饼上抹上一小勺猪油
STEP3、将抹好猪油的薄面饼卷成条
STEP4、将条卷成一个圆饼，用手按扁，再擀面杖将圆饼赶薄一点
STEP5、油锅烧热，下锅小火，一面2-4分钟煎熟
STEP6、吃不完的锡纸包起来放冰箱保存，下次吃的时候，取出来放盘子微波炉一热即可
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鸭血,毛肚,牛百叶,黄侯,鳝片,火腿,蹄筋,黄豆芽通过最近学习，更深刻解“抗性”对胃重要性，怪得相对较低碳水饮食时候，就算蔬菜，便便也常有通。因此决定多补充一些“抗性”食物。抗性，它功效跟“可发酵性非水溶性纤维”相似，进，可以改善环境，让便更顺畅，而且最近科学数据指，抗性，释放修复壁受损细胞物质，可对癌有一定预防。科学家通过观察非洲一些有“抗性&各种纤维饮食习惯”部落，他癌发病率非常小。“抗性”含多食物有：煮熟“土豆，米饭，红薯”，冷却12小时（冷过程中，抗性）；各种豆类，还有就“全麦利，全麦食品，未去壳米，未成熟“绿颜色”香蕉，土豆。代饮食习惯里，人“
夏天来一道酸甜可口的小菜。通过最近学习，更深刻解“抗性”对胃重要性，怪得相对较低碳水饮食时候，就算蔬菜，便便也常有通。因此决定多补充一些“抗性”食物。抗性，它功效跟“可发酵性非水溶性纤维”相似，进，可以改善环境，让便更顺畅，而且最近科学数据指，抗性，释放修复壁受损细胞物质，可对癌有一定预防。科学家通过观察非洲一些有“抗性&各种纤维饮食习惯”部落，他癌发病率非常小。“抗性”含多食物有：煮熟“土豆，米饭，红薯”，冷却12小时（冷过程中，抗性）；各种豆类，还有就“全麦利，全麦食品，未去壳米，未成熟“绿颜色”香蕉，土豆。代饮食习惯里，人“
