家常菜好·孕番茄虾仁2024-04-26 16:05:32 番茄,虾仁,番茄虾仁,番茄虾, 好·孕番茄虾仁的做法配料表
好·孕番茄虾仁的做法经验之谈STEP1、西红柿切大块 STEP2、虾仁化冻后加入盐料酒淀粉黑胡椒入味,拿油封 STEP3、虾仁腌制十分钟,倒入油锅滑散 STEP4、两瓣蒜切片炝锅,西红柿入油锅,翻炒。炒到西红柿出汁,变软,加入三大勺番茄酱增加酸度,媳妇最近爱吃酸的又加了几滴白醋。倒入生抽提味,不需要再放盐了。 STEP5、西红柿快炒成酱了放入虾仁继续翻炒两分钟即可出锅 |
做早餐吃早餐,控制30分钟内。低脂的有营养的主食果蔬蛋白质咖啡媳妇这几天爱吃酸所以放了白醋,其实可以不放,真的挺酸了。西红柿中的番茄红素遇热可以提高利用率,建议多翻炒一会儿油温也要高一些
过年这几天,家家户户都是山珍海味大鱼大肉的吃着,油荤吃多了,估计有些腻了吧,今天坨坨妈就来推荐一款开胃解腻的饮品——山楂梅子茶。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固媳妇这几天爱吃酸所以放了白醋,其实可以不放,真的挺酸了。西红柿中的番茄红素遇热可以提高利用率,建议多翻炒一会儿油温也要高一些