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宝宝辅食蔬果饼

2024-04-26 16:05:32 辅食,果饼,

全程不用放油，不用下糖，盐。面粉可以用中粉或低粉。举一反三，自己也可以替换食材做蔬果饼，欢迎传作品哦。简单好吃又松软，多吃蔬菜水果润肠道。

STEP1、加水过滤类：菠菜，番茄，玉米，火龙果加水打成汁，过滤后蛋黄面粉，调成流动的水糊状即可。蒸熟类：南瓜，土豆，山药，淮山蒸熟放凉后蛋黄面粉，调成流动糊状即可。

宝宝辅食蔬果饼

STEP2、平底锅不放油，冷锅倒入调好的面糊。用勺子盛起一勺，从上往下倒，会形成圆形。

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STEP3、煎到两面微黄熟了，放凉开吃吧。

宝宝辅食蔬果饼

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