STEP1、材料如图。干银耳泡发15分钟。

STEP2、全部材料一起放入锅中。水开后，转小火炖30分钟。

STEP3、关火后倒入破壁机中

STEP4、用果汁饮品功能，搅打60秒即可。胶质满满，好喝润肺。