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红枣桂圆姜茶


2024-04-26 16:05:32 ,,,


红枣桂圆姜茶的做法配料表

  • 干桂圆 (60克)
  • 红枣 (50克)
  • 生姜 (15克)
  • 冰糖 (30克)
  • 红糖 (10克)
  • 清水 (500ML)

红枣桂圆姜茶的做法经验之谈

1,熬好的姜茶请趁热饮用,茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后,将红枣及桂圆吃掉,但每人不宜吃太多以免上火;2,因为所用食材都是温热性质,故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。

STEP1、干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟

STEP2、煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用


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