家常菜黄芪百合薏米粥2024-04-26 16:05:32 薏米,百合,薏米粥,米粥,黄芪, 黄芪百合薏米粥的做法配料表
黄芪百合薏米粥的做法经验之谈STEP1、原料 STEP2、将薏米百合洗净沥水 STEP3、白米淘洗两遍,沥水 STEP4、将所有材料倒入炖盅 STEP5、加入适量清水 STEP6、在电炖锅中加水 STEP7、放入炖盅 STEP8、盖好盖子,低温档隔水炖煮一夜 STEP9、米烂粥成 STEP10、捡出黄芪,弃之不用 STEP11、盛出食用 |
我家住在海边,老公特别喜欢吃海鲜,尤其这道生卤青虾,是他最爱的菜其中之一…中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。
西北人民的智慧体现中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。