|
家常菜酸辣土豆片2024-04-26 16:05:32 土豆,土豆片,酸辣,豆片,辣土豆,酸辣土豆,辣土豆片, 酸辣土豆片的做法配料表
酸辣土豆片的做法经验之谈STEP1、．土豆去皮，洗净切片，葱洗净切段，姜蒜去皮洗净，拍碎备用 STEP2、．烧一锅开水，放入土豆片煮熟（注：不要煮得太久，否则就成了土豆泥了） STEP3、．捞出煮好的土豆片，放入冷开水中浸泡片片刻，捞起沥干水分。放一大碗中。将糖，醋，酱油，辣椒油，花椒粉，鸡精，调入拌匀 STEP4、 STEP5、炒锅烧热，倒入适量香油，并放入花椒，姜蒜碎爆香后，一起淋在拌匀的土豆片上，撒上葱花即可 温馨提示：本文收集了酸辣土豆片的家常菜， 土豆的家常菜,土豆片的家常菜,酸辣的家常菜,豆片的家常菜,辣土豆的家常菜,酸辣土豆的家常菜,辣土豆片的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
|
铁棍山药,糯米粉,白糖,白芝麻,黑豆沙今天给减肥的筒子推荐一道酸辣土豆片。土豆其实是很理想的减肥食品，它只含有0.1%的脂肪。对习惯性便秘，对消化不良都有很好治疗作用。但油炸土豆不仅热量高，而且大部分营养多被破坏。蒸或煮都是不错的选择，既可以减少营养流失，还能根据自己口味调入喜爱的酱料，既解馋，又方便，在享受美味的同时，也不必担心发胖哦——
“给父亲做一道美食，第一想起的就是超级爱花菜的父亲，但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意，不适合有点三高的他，于是今天来道烤的吧！”今天给减肥的筒子推荐一道酸辣土豆片。土豆其实是很理想的减肥食品，它只含有0.1%的脂肪。对习惯性便秘，对消化不良都有很好治疗作用。但油炸土豆不仅热量高，而且大部分营养多被破坏。蒸或煮都是不错的选择，既可以减少营养流失，还能根据自己口味调入喜爱的酱料，既解馋，又方便，在享受美味的同时，也不必担心发胖哦——