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家常菜海鲜大咖海鲜大咖的做法配料表
STEP1、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP2、多宝鱼先清蒸，然后把辣椒葱花切碎放在多宝鱼上，烧热的油倒上油泼一下。
STEP3、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP4、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP5、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP6、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP7、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP8、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP9、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP10、除了多宝鱼以外的海鲜全部清蒸。
STEP11、找个盘子装好随时吃 |
牛奶,面包,包菜,洋葱,西红柿,沙拉酱,培根,酸黄瓜,鸡蛋,马苏里拉海鲜大咖真的无敌简单……材料也非常好找选择新鲜的你喜欢的海鲜！然后找个大盘子找个锅来点水一顿饭轻松搞定……
樱桃营养价值1、含量丰富，很好补血功效。樱桃含量较高，比苹果高20-30倍，是合体血红蛋白、肌红蛋白原料，在免疫、蛋白合成、能量代谢过程中，发挥着重要。同时也与大脑神经功能、过程密切相关。2、含褪黑激素，明显。樱桃中同样含褪黑激素，倍，是名副其实“美味又美丽”水果。3、含丰富营养，益补充身体能量。樱桃含丰富蛋白，维生素A、B、C，还钾、钙、磷、维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C含量更高。4、樱桃含氧化营养，缓解痛风、关节炎功效。最新研究发现，樱桃还含花色素、花青素、红色素，这些海鲜大咖真的无敌简单……材料也非常好找选择新鲜的你喜欢的海鲜！然后找个大盘子找个锅来点水一顿饭轻松搞定……
