拌菜的做法凉拌粉丝紫甘蓝2024-04-26 16:05:32 粉丝,甘蓝,紫甘蓝,凉拌粉丝,拌粉,凉拌,凉拌粉,拌粉丝, 凉拌粉丝紫甘蓝的做法配料表
STEP1、紫甘蓝洗净切丝(细丝)放少许盐腌制备用……腌制后的紫甘蓝口感软一点! STEP2、香菜切段备用 STEP3、胡萝卜切细丝备用…… STEP4、粉丝用开水浸泡备用…… STEP5、这是腌制好的紫甘蓝,用盐腌制后水份流出! STEP6、所有备用材料放入容器内,加入盐、生抽、蚝油、熟芝麻、芝麻油、花椒油、少许油辣椒,拌均匀即可 STEP7、很开胃的一道凉拌菜!有益健康! 温馨提示:本文收集了凉拌粉丝紫甘蓝的拌菜的做法, 粉丝的拌菜的做法,甘蓝的拌菜的做法,紫甘蓝的拌菜的做法,凉拌粉丝的拌菜的做法,拌粉的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法,凉拌粉的拌菜的做法,拌粉丝的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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收藏秋天,收藏香气,像秋天这样的季节桂花最是缺少不了,这里介绍自己秋天爱做的一道辅料—桂花糖,做甜汤时放些,绝赞!紫甘蓝,原产于欧洲地中海沿岸,现我国东部种植较多。其营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,还有虫止痒、菌消炎、保肝护肝、减肥瘦身、延缓衰老等功效!故备受人们欢迎
食材可以根据自己的食量增减,焖面的时候一定要在旁边看着,以免干锅。紫甘蓝,原产于欧洲地中海沿岸,现我国东部种植较多。其营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,还有虫止痒、菌消炎、保肝护肝、减肥瘦身、延缓衰老等功效!故备受人们欢迎