拌菜的做法凉拌蒿子杆凉拌蒿子杆的做法配料表
STEP1、蒿子杆去根洗净放在一旁。 STEP2、5瓣蒜和1根小葱洗净切碎,放入小碗中备用。 STEP3、起锅热油浇入装有葱蒜的小碗中,再加入少许酱油和大量醋,搅拌均匀,沾料部分完成。 STEP4、锅内烧水,将洗净的蒿子杆焯水,不超过1分钟捞出,撒上少许盐和酱油,菜部分完成。可以上桌开吃啦! 温馨提示:本文收集了凉拌蒿子杆的拌菜的做法, 蒿子杆的拌菜的做法,凉拌的拌菜的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
拌菜的做法
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说到运动健身怎么吃,很多旁观者和刚入门的童鞋,似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果,每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉,除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡瘦肉,日子过的完全是了无生趣……哼,我才不会告诉你们,昨儿个我刚啃了半斤鸭脖,前几天还吃了一大份自制麻辣香锅呢(~へ~)为什么开|硬派食堂|这个栏目,就是为了让大家知道健身和好吃好喝完全不冲突啊!事实上,咱除了不在运动前后吃太油,家禽海鲜,完全没在怕的!而且不单吃肉,内脏什么的也是照吃不误哦!有人说了,健身减肥的人还能吃内脏?那玩意不是脂肪胆固醇高的不炎炎夏日,没有食欲又想吃点清淡爽口的绿色蔬菜,这道零失误的简易凉拌蒿子杆绝对是不会出错的选择!『分为菜和沾料两部分』
因为很爱吃甜食,但又不想胖,所以都挑美容养颜的桃胶来吃,这样比较没有罪恶感哈炎炎夏日,没有食欲又想吃点清淡爽口的绿色蔬菜,这道零失误的简易凉拌蒿子杆绝对是不会出错的选择!『分为菜和沾料两部分』