 煎

零失败：煎小甜饼

2024-04-26 16:05:32 甜饼,

STEP1、所材料放在一起，比较重，5-10分钟即可出锅。这张图比较清晰：杂粮面粉、粉、白、鸡蛋黑芝麻，就这些。用什么面粉并不重要，或普通、或玉米面、或杂粮粉都可以，粉，口感都不会差很多。

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STEP2、加水，搅拌均匀到没有面粉奶粉颗粒，鸡蛋均匀打散，白糖基本融化的液体。

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STEP3、少油，面糊进不粘锅

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STEP4、正反面小火煎

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STEP5、出锅，上桌

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STEP6、放大，所有小甜饼摞在一起，就这样简单。蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质，小学生一个上午的能量够了。o(o)o

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老酒煎土鸡蛋

外婆说这是大补，以前日子很苦，没什么补品，就吃老酒蛋最近买了5斤杂粮面粉，比较新鲜，以黄豆面和绿豆面粉为主，综合其他杂粮一共8种豆子，觉得适合粗粮多吃，变着花样给娃做饼当早餐。灵感突发，多放鸡蛋快手几分钟，每天早起，正好做香甜松软的香煎小甜饼。具体有多快——从准备到上桌，一定不到10分钟。

小美豆腐脑

小时候的味道原来是如此简单最近买了5斤杂粮面粉，比较新鲜，以黄豆面和绿豆面粉为主，综合其他杂粮一共8种豆子，觉得适合粗粮多吃，变着花样给娃做饼当早餐。灵感突发，多放鸡蛋快手几分钟，每天早起，正好做香甜松软的香煎小甜饼。具体有多快——从准备到上桌，一定不到10分钟。