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「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

2024-04-26 16:05:32 补血,补血汤,母鸡,

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡的做法配料表

老母鸡（半只）
当归（12克）
熟地黄（25克）
川穹（10克）
白芍（15克）
红枣（2-4颗）
姜（1块）
水（2升）

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡的做法经验之谈

1.在菜场买鸡时，可以让老板把鸡油去掉，避免烫里油脂太多2.经期前保持一周一次，长期喝，调理效果会比较好

STEP1、老母鸡块下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用；姜去皮并用面拍裂，备用

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

STEP2、把处理好的母鸡、姜，连同当归、熟地黄、川芎、白芍，红枣一同放入锅中

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

STEP3、大火煮沸，转最小火煮1.5小时

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

STEP4、加少许盐调味，完成咯！

「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

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