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港式煲汤：护脑益智汤


2024-04-26 16:05:32 ,

港式煲汤：护脑益智汤的做法配料表

  • 白芍 （少许）
  • 茶树菇 （少许）
  • 枸杞 （15粒）
  • 杏仁 （少许）
  • 雪耳 （2朵）
  • 山楂干 （少许）
  • 小排骨 （5块）
  • 生姜 （5片）

STEP1、先把各种材料水里浸泡20分钟，洗净！排骨滚水里串一下，去腥味！

港式煲汤：护脑益智汤

STEP2、把所有材料和排骨放进汤煲里，加生姜，盖盖，大火煮滚后小火焖2小时，加入盐适量！即成美味靓汤！只喝汤，食材不吃！

港式煲汤：护脑益智汤

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