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烧烤的做法微波烤豆腐微波烤豆腐的做法配料表
微波烤豆腐的做法经验之谈STEP1、豆腐切厚长条，沥干水分，撒少许盐，腌5分钟
STEP2、甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁
STEP3、豆腐片抹匀酱汁
STEP4、豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟
STEP5、烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁，撒上孜然粒，高火烤10钟，中间翻面一次
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烧烤的做法
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想吃酱肉包子，想了好几天了，今天终于排上号了微波烤豆腐，烧烤的美味如此简单。烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。微波烤豆腐是烧烤健康之选。豆腐外焦里嫩，配上酱料，有一种特有的烧烤味道。当你把烤的微黄的豆腐，送入口中，那个味美是舌尖卷来一股子孜然的香袭而来，会觉得有一种醇厚弥漫开来，带着香辣之味，又淡又浓，以迅雷不及掩耳之势落入胃海，一点点，散着人世的温暖意。
灵感来自公众号“素愫的厨房”，结合了她的“山药椰枣糕”和“鹰嘴豆月饼”的内馅，使用推片模具完成，娃吃掉了图片上的一整块，做馅的时候填加了每日坚果，和Omega3的奇亚籽，孩子就这么在享受中把营养与美味吃饱饱微波烤豆腐，烧烤的美味如此简单。烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。微波烤豆腐是烧烤健康之选。豆腐外焦里嫩，配上酱料，有一种特有的烧烤味道。当你把烤的微黄的豆腐，送入口中，那个味美是舌尖卷来一股子孜然的香袭而来，会觉得有一种醇厚弥漫开来，带着香辣之味，又淡又浓，以迅雷不及掩耳之势落入胃海，一点点，散着人世的温暖意。
