焖家庭版自制三汁焖锅家庭版自制三汁焖锅的做法配料表
家庭版自制三汁焖锅的做法经验之谈STEP1、所有材料切块,洗净备用! STEP2、鸡都要加姜片飞水,飞水后才用力切小口(更入味,加料酒,姜汁,盐入味三个小时,再备用! STEP3、酱要拌好,不要加水!不要加水!把耗油,糖,生粉,甜面酱,鸡粉,蕃茄酱,酱油拌好! STEP4、底部加油,爆香蒜,姜丝,再铺好菜品,顶部放鸡都,海鲜,面上铺酱 STEP5、盖上盖子煮15min STEP6、中途翻一翻 STEP7、好了!吃! |
我用的是黑巧克力,做出来的味道会更浓郁,大家也可以换成可可粉,或者其它任何种类的巧克力。就是白砂糖的用量可能需要调整下,做的时候建议先尝一下,要是太苦就再加点糖,减肥的话还可以减少糖量。在家要吃得开心外出又要停车又要排号所以一般都喜欢自己煮切材料到煮约1个小时吧但鸡都要提前3小时入味拌菜随大家欢喜放进去都好吃图上这锅约花了100元左右成本2大1小午饭记得提前买材料配方是东莞口味!偏甜的!如果底料实在不会调,去淘宝买1瓶黄记煌酱香汁!原味的!省心省力!以下配方是自己调的!
采摘马兰头的最佳季节是阳春三月,等到清明之后茎叶会慢慢变老,涩味更重,就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富,比如钾含量是一般蔬菜的20倍,还含有丰富的维生素和矿物质,适合大部分人食用。马兰头也是一味中药,被中医称为“鱼鳅串,有止血凉血的作用,因此不适合孕妇食用。在家要吃得开心外出又要停车又要排号所以一般都喜欢自己煮切材料到煮约1个小时吧但鸡都要提前3小时入味拌菜随大家欢喜放进去都好吃图上这锅约花了100元左右成本2大1小午饭记得提前买材料配方是东莞口味!偏甜的!如果底料实在不会调,去淘宝买1瓶黄记煌酱香汁!原味的!省心省力!以下配方是自己调的!