 炖

麦冬茯苓炖瘦肉

2024-04-26 16:05:32 瘦肉,茯苓,炖瘦肉,

炖品我一般不喜欢加盐，因为食材的原味都出来了，吃着更美味更健康

STEP1、备好麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等，用清水稍为洗一下沥干即可；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP2、瘦肉切适量大小块，切姜一片；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP3、银耳泡发后撕成小块；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP4、瘦肉和姜片一同焯水，焯好好沥干入炖盅；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP5、入银耳，麦冬，茯苓，山药片，陈皮，蜜枣等；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP6、注入约8分满的开水；

麦冬茯苓炖瘦肉

STEP7、盖上盖子，入电子炖盅，在外围也加入开水至最高水位线，盖好外围盖子，炖约2.5-3个小时即可，食用前可加盐，不加亦可！

麦冬茯苓炖瘦肉

本文收集了麦冬茯苓炖瘦肉的炖，瘦肉的炖,茯苓的炖,炖瘦肉的炖, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

无米炒饭

前不久下载的这个软件，很赞。可以一边学习一边分享。这个菜的味道不错，饱腹感也挺强的，喜欢的朋友们可以试试做哦！此汤适量一家大小饮用！麦冬可以清心火，安神，助小儿除淡汗；茯苓祛湿健脾胃，加入山药，银耳等适合秋冬天润肺等食材，大冷的天，来一盅，舒服哦！此汤为一人份量，用的炖盅为500ML。

美食菜谱：乳酪面包的简单快速做法5篇

奶油可可乳酪面包——消灭淡奶油和奶油奶酪此汤适量一家大小饮用！麦冬可以清心火，安神，助小儿除淡汗；茯苓祛湿健脾胃，加入山药，银耳等适合秋冬天润肺等食材，大冷的天，来一盅，舒服哦！此汤为一人份量，用的炖盅为500ML。