爆炒家常菜下饭搭档/青椒炒瘦肉2024-04-26 16:05:32 青椒,瘦肉,炒瘦肉, 下饭搭档/青椒炒瘦肉的做法配料表
STEP1、备料:炒肉片就切姜片,炒肉丝就切姜丝;有精力的话葱白和葱叶可分开,用于不同的时候下锅。 STEP2、如图量的瘦肉加两勺淀粉、1/31/2勺的盐、少许糖和味精(大概盐的1/10) STEP3、加入一瓶盖料酒(没有的话白酒也行),适量水,拌匀,水的量加到肉湿润但不滴水,这样炒出来比较嫩 STEP4、买的肉里肥肉多的话的单独切来,切片,开小火,炼成油渣和瘦肉一起,风味独特,增香!(油渣炼干一点比较香)肉不需要那么多油,把多余的油单独盛出来,还得到一碗油,油! STEP5、炼好的油留下适当的量,用于炒菜,没有多余的肥肉的话直接用家里有的油就行!妈妈说植物油和动物油混合更香而且很健康! STEP6、油温七八成热时下之前调好的肉记得从锅边滑下去,避免热油溅出来伤人!等肉表面变白时下青椒、姜、葱白。 STEP7、翻炒,尝味(因为之前拌肉的时候已经加过调料所以只用微调),味道不够的话根据自己的口味再适当调味,加入少许老抽调色,起锅前加入葱叶(就是葱的绿色部分) STEP8、出锅啦!好吃! |
自己做的红豆,颗颗甄选上等,好吃又不甜腻。减肥的日子里,靠它可以吃两碗饭!
红咖喱酱:,干红辣椒,葱(切碎),小红葱头(切小块),大蒜(切碎),新鲜高良姜(切细条),香茅(切片),柠檬叶(切碎)kafferlime,香菜根,胡椒子,香菜籽,孜然粉,盐,泰式虾膏,食材:,鸡肉块,红咖喱酱,椰奶,植物油,鱼露,糖,泰国茄子切小块(可选),紫茄子切片,甜罗勒,青红辣椒条,竹笋丝/片,新鲜菜豆(切段)减肥的日子里,靠它可以吃两碗饭!