 爆炒家常菜

清炒茶树菇青椒五花肉

2024-04-26 16:05:32 茶树菇,青椒,五花肉,花肉,清炒,炒茶,树菇,炒茶树菇,

清炒茶树菇青椒五花肉的做法配料表

五花肉（若干）
茶树菇（若干）
青椒一只

清炒茶树菇青椒五花肉的做法经验之谈

可以根据自己的喜好加蒜加辣椒一起煸炒

STEP1、五花肉切片放料酒生抽腌制

STEP2、青椒切丝茶树菇泡开洗净备用

清炒茶树菇青椒五花肉

STEP3、起油锅五花肉煸炒有点焦

STEP4、添加青椒茶树菇大火炒

STEP5、倒入五花肉一起炒加调味装盘

清炒茶树菇青椒五花肉

温馨提示：

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盐烤大杏仁

美国大杏仁中所含的脂肪，约70%为单不饱和脂肪酸，属于有利健康的“好脂肪，可以降低低密度脂蛋白胆固醇（也就是导致心血管疾病的“坏胆固醇，因此能够很好的保护心脑血管功能防止高血压，中风等心脑血管疾病。另外，每天吃上一把大杏仁还有助于控制体重，因为吃少量大杏仁就很容易产生饱腹感，自然有助于控制其他食物的摄入，是减肥人士的福音。选择杏仁时要选核壳较硬，挑选时选择形状规整、表面呈浅黄色，色泽均匀的杏仁；核仁扁长小而鼓，核壳薄，开口率就高，口感香脆。烤制的过程中，要根据自家的烤箱温度来确定烤制的时间，注意观察，不要可以根据自己的喜好加蒜加辣椒一起煸炒

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