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腌鲈鱼腌笃鲜鲈鱼腌笃鲜的做法配料表
鲈鱼腌笃鲜的做法经验之谈STEP1、锅内少许油烧热，咸肉入锅煸出香味。 STEP2、放入切滚块的春笋，翻炒一会儿，加开水，煮开后中小火炖煮半小时。（用砂锅更好） STEP3、鲈鱼打花，淋上黄酒及少许香油，水开后蒸6-8分钟。（视鱼大小） STEP4、腌笃鲜里加一把马兰头，再度煮开后，全部淋于鱼身即可。 |
梭子蟹,豆腐,胡萝卜,洋葱,蒜,番茄这是一道春天的菜。腌笃鲜加了鲈鱼特效，味道很特别哟。
中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。猪骨性温，味甘、成，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，这是一道春天的菜。腌笃鲜加了鲈鱼特效，味道很特别哟。