家常菜黑芝麻山药小圆子—宝宝辅食2024-04-26 16:05:32 山药,麻山药,芝麻,辅食,圆子,黑芝麻,小圆子, 黑芝麻山药小圆子—宝宝辅食的做法配料表
黑芝麻山药小圆子—宝宝辅食的做法经验之谈STEP1、准备食材:山药50克、灰枣2颗、中筋面粉10克、黑芝麻20克、花生20克。 STEP2、将山药去皮切成小片,放入蒸锅蒸15-20分钟,把山药蒸熟。 STEP3、山药取出压成山药泥。 STEP4、把山药泥轻轻揉成小圆球备用着。 STEP5、将灰枣去皮。 STEP6、将灰枣去除枣核,切成小块。 STEP7、花生和黑芝麻分别清洗干净沥干水分。 STEP8、在烤盘上铺上锡纸,把黑芝麻和花生铺上,放入烤箱,上下管150度,烤制10分钟,把花生和黑芝麻烤香。 STEP9、把花生和黑芝麻放入干磨杯中,打磨成粉。 STEP10、打好的黑芝麻花生的香味冒进鼻尖,坚果香气简直让人欲罢不能! STEP11、在锅中加入面粉,将面粉干炒一下,把面粉炒至微黄。 STEP12、将黑芝麻花生粉加入面粉中,翻炒均匀。 STEP13、在炒好的面粉中直接加入开水。 STEP14、接着加入红枣丁。 STEP15、一直熬煮至汤汁浓稠。 STEP16、在黑芝麻糊中加入准备好的山药小丸子,就完成啦 温馨提示:本文收集了黑芝麻山药小圆子—宝宝辅食的家常菜, 山药的家常菜,麻山药的家常菜,芝麻的家常菜,辅食的家常菜,圆子的家常菜,黑芝麻的家常菜,小圆子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜 |
肉松将肉煮烂,再经烩制、揉搓而成种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏脱水制。除用肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生各种肉松。肉松我国著名特,按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。肉松。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。节前来思妈这逛逛就对了!我特意研究了山药小圆子,搭配着黑芝麻和花生做的糊糊,里面加上又香又甜的红枣,这样一碗小甜品简直比元宵汤圆还好吃呢!
争秋夺暑的时节,这是很经典的茶方。作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。节前来思妈这逛逛就对了!我特意研究了山药小圆子,搭配着黑芝麻和花生做的糊糊,里面加上又香又甜的红枣,这样一碗小甜品简直比元宵汤圆还好吃呢!