STEP1、黑豆提前一晚洗净，用水浸泡；大米，枸杞分别用冷水洗净，浸泡。

STEP2、黑豆连同泡豆的汁水倒入锅中，再加入适量清水，大煮开，转小熬煮20分钟。倒入大米，大再次煮开，转小煮15分钟，倒入枸杞，煮1-2分钟。