蒸香蒸鲜贝2024-04-26 16:05:32 鲜贝, 香蒸鲜贝的做法配料表
香蒸鲜贝的做法经验之谈STEP1、辅料准备:葱花、蒜蓉、姜丝、红辣椒丁 STEP2、原料主料:鲜贝、虾 STEP3、开油锅炒香蒜泥。 STEP4、将炒好的蒜泥混入调料汁中,调料汁:蚝油、蒸鱼豉油、糖、蒜蓉 STEP5、将调料汁盖在鲜贝虾仁上,蒸5分分钟。 STEP6、起锅洒上葱花,淋响油,即可。 |
心心念念茶餐厅里各种滑蛋饭终于自己琢磨着做出来!开心虾仁含有丰富仁中含的牛磺酸能够降低血压和胆固醇,有益心血管健康。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。。。不多说啦!总之这是一道老少皆宜,并且十分健康、易操作的的美味!值得一试哦!鲜贝营养丰富,适合孩子吃,可以用大鲜贝(进口超市有卖),虾仁去虾线去売,留尾壳(方便吃时拿)
小时候妈妈经常做这道百叶蒸肉末,纯正的江南风味鲜贝营养丰富,适合孩子吃,可以用大鲜贝(进口超市有卖),虾仁去虾线去売,留尾壳(方便吃时拿)