STEP1、太子参，茯苓，薏米泡30分钟。芡实可以泡1小时。

STEP2、虫草花洗干净，不能泡

STEP3、鸡肉用姜，冷水飞水4分钟。去血腥异味。

STEP4、全部材料一起煲2小时。