腌新西兰花胶腌笃鲜2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,花胶,腌笃鲜,西兰, 新西兰花胶腌笃鲜的做法配料表
新西兰花胶腌笃鲜的做法经验之谈STEP1、花胶提前泡发好,切小块备用; STEP2、冬笋去皮,去老茎,滚切小块; STEP3、腊肉切片备用; STEP4、生姜切片备用; STEP5、烧一锅水,放入生姜、大葱,将排骨放葱姜水里焯水后捞出,沥干水备用; STEP6、排骨、腊肉、冬笋放入炖盅内,加适量水隔水炖2小时; STEP7、将冬笋块放入炖盅内,继续炖1小时; STEP8、加入枸杞炖15分钟即可。 |
土豆烧茄子 恰到好处的软烂,虽然没放油,但最上面这款“腌笃鲜”里的笋用的是冬笋,冬笋小而嫩,口感甜脆,直接滚切小块就可炖了;但是如果用的是春笋,就要先焯水去涩再切块炖,口感会更好。另外,腊肉本身就带咸味,熬好之后不需要再加盐,腊肉的量也不能比新鲜肉类多,这样才能保证整体的口感咸鲜适中,又透着一股子腊味浓香。另外,笋里含多量难溶性草酸盐,这种物质很容易与钙质结合成为草酸钙,而草酸钙对泌尿系统和肾结石患者不利,这款,患有泌尿系统疾病和肾结石或者胆结石患者不宜多吃。
罗非鱼,配菜随意:,芹菜,豆芽,蒜苗,蒜头,老干妈,生抽,胡椒粉,蚝油,盐这款“腌笃鲜”里的笋用的是冬笋,冬笋小而嫩,口感甜脆,直接滚切小块就可炖了;但是如果用的是春笋,就要先焯水去涩再切块炖,口感会更好。另外,腊肉本身就带咸味,熬好之后不需要再加盐,腊肉的量也不能比新鲜肉类多,这样才能保证整体的口感咸鲜适中,又透着一股子腊味浓香。另外,笋里含多量难溶性草酸盐,这种物质很容易与钙质结合成为草酸钙,而草酸钙对泌尿系统和肾结石患者不利,这款,患有泌尿系统疾病和肾结石或者胆结石患者不宜多吃。