面的做法一碗让你鲜到掉舌头的海鲜烩面一碗让你鲜到掉舌头的海鲜烩面的做法配料表
STEP1、将黄鱼洗净用厨房纸巾擦干鱼皮表面水份,热锅冷油,中火煎至黄鱼两面变成金黄色,表皮酥脆即可出锅。 STEP2、乘热将鱼肉与鱼骨头分离 STEP3、煎黄鱼剩余的油继续加热,下入姜片,将鱼骨头重新入锅煎至鱼骨酥脆,变金黄色后,倒入一壶开水(必须是刚煮沸的,煮滚汤水,煮至汤成奶白色即可。 STEP4、煮至汤成奶白色 STEP5、汤熬成奶白色后过滤鱼骨,汤盛出备用。1、另取一个汤锅加适量水和一小撮盐煮沸,下面条,煮至面条7、8分软(用筷子夹不断)捞出后放入冷水冲洗一下(此步骤使面条更有劲道),再从冷水里捞出晾凉。2、再去一锅,热锅冷油下入蒜片,洋葱炒软炒出香味后倒入奶白色鱼汤,放入蘑菇片,鱿鱼片,鲜虾,花蛤煮沸,加入料酒一小勺,适量盐调味,再依次放入青菜,笋丝,剥离的鱼肉,下面条(加入第一次煮面条的淀粉水大约小半碗水)继续小火慢煮一会儿,最后下金针菇,焖盖小火一分钟,最后撒入一小勺白胡椒粉即可出锅享用 STEP6、完美出锅一碗让你鲜到掉舌头的海鲜烩面 温馨提示:本文收集了一碗让你鲜到掉舌头的海鲜烩面的面的做法, 海鲜的面的做法,海鲜烩的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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只是煲汤好像点闷,另一半炒来吃下饭呢。现代医学研究,内丰富黑色,质,B族维生18种氨基酸18种微,其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉,胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸,铁,是营养价值极滋补品,被人们称是“黑了心宝贝。所以,是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱,制消渴,益产,治人崩中带下及一些虚损诸病用。手擀面,活虾,鱿鱼,花蛤,黄鱼(中等大小),开水,鲜香菇,金针菇,小青菜,生姜片,蒜瓣,紫洋葱,盐,料酒,白胡椒粉,笋