饭的做法潮音潮人:肉饼芥兰饭潮音潮人:肉饼芥兰饭的做法配料表
潮音潮人:肉饼芥兰饭的做法经验之谈STEP1、将玉米剥粒,洗干净,沥干,放在盘中,待用 STEP2、将芥蓝菜分梗部和叶子两部分,洗干净后,菜梗用拍扁后切成小粒,菜叶也切成比较细小的就可以,备用。 STEP3、将肉饼切片后,切成条 STEP4、接着热锅,倒入适量的油,将肉饼倒入,煎至金黄色即可 STEP5、然后再倒入玉米粒和切好的芥蓝菜,火大一些,翻炒均匀后,放入少许的盐 STEP6、最后,倒入适量的米饭,开小火,倒入适量的生抽,翻炒均匀即可 STEP7、香喷喷的炒饭就出炉了,赶紧试一下 STEP8、如想查看更多美食教学视频,搜索潮音潮人获取 |
酥到没朋友,只剩下粉丝~潮汕有一句很出名的饮食谚语,叫“好鱼马鲛鲳,好菜芥蓝薳,好戏苏六娘。马鲛鱼和鲳鱼,都是潮汕人所认为的“好鱼,价格昂贵。以上世纪六、七十年代的水产收购价来说,马鲛鱼要比龙虾和石斑鱼都略高一些。芥蓝薳指芥蓝菜的花苔,被潮人当成众蔬之首,常用猪油和鱼露爆炒。现在我就来教大家用芥蓝做出香喷喷的饭吧:肉饼芥兰饭
最近喜欢吃各种水煮清蒸的东西,单独吃索然无味,不如拌点酱汁超级简单超级百搭,用来拌面也可以哈哈哈哈这个方子有点辣!不爱吃酸的可以不放醋不爱吃葱的可以不放葱但花椒一定要,真太香了!具体的克数不用太精确,不用放盐不用放鸡精潮汕有一句很出名的饮食谚语,叫“好鱼马鲛鲳,好菜芥蓝薳,好戏苏六娘。马鲛鱼和鲳鱼,都是潮汕人所认为的“好鱼,价格昂贵。以上世纪六、七十年代的水产收购价来说,马鲛鱼要比龙虾和石斑鱼都略高一些。芥蓝薳指芥蓝菜的花苔,被潮人当成众蔬之首,常用猪油和鱼露爆炒。现在我就来教大家用芥蓝做出香喷喷的饭吧:肉饼芥兰饭