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饭的做法扇贝蟹腿菇饭2024-04-26 16:05:32 扇贝,腿菇,蟹腿,蟹腿菇, 扇贝蟹腿菇饭的做法配料表
扇贝蟹腿菇饭的做法经验之谈STEP1、所有米一起洗净，浸泡半小时。
STEP2、扇贝洗净，放料酒浸泡10分钟。
STEP3、蟹腿菇洗净待用
STEP4、所有东西放电饭锅
STEP5、放水至电饭锅2罐米应放的高度，加一大勺生抽和少许料酒调味后插电烧饭。
STEP6、电动烧好，出锅。
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饭的做法
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心心念念茶餐厅里各种滑蛋饭终于自己琢磨着做出来！开心虾仁含有丰富仁中含的牛磺酸能够降低血压和胆固醇，有益心血管健康。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。。。不多说啦！总之这是一道老少皆宜，并且十分健康、易操作的的美味！值得一试哦！现代人吃的太好，需要多摄入纤维素、杂粮。糙米是非常不错的选择，但是因为口感不好，很多人接受不了。下面介绍一款饭，可以在里面适量加一些糙米，达到口感和营养都能满足的效果。也是瘦身人士的首选。
火龙果酸奶奶昔 我每次做这个量是因为想一次现代人吃的太好，需要多摄入纤维素、杂粮。糙米是非常不错的选择，但是因为口感不好，很多人接受不了。下面介绍一款饭，可以在里面适量加一些糙米，达到口感和营养都能满足的效果。也是瘦身人士的首选。
