 家常菜

夏日清新芝士焗洋葱牛肉糜

STEP1、洋葱切粒备用芝士刨成丝状

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STEP2、把材料都放在碗里

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STEP3、用的是越南的鱼露海鲜味超浓郁。做很多菜都很香咸味很重所以就没有加盐黑胡椒碎和粒我都有加

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STEP4、调料加入拌均匀研制3分钟左右

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STEP5、加黄油/菜籽油烧热把腌好的材料放到锅中快炒5分钟即可不然时间多了就老了然后放到烤箱220度烤到表面微金黄就可以取出来啦

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STEP6、这样就大功告成啦

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超简单的舒芙蕾

这又是朋友发抖音给我强烈要求我做给她吃的一款！这款也是消耗蛋白最好的选择.以前剩了蛋白都做溶豆太费时间不说还不太好吃！中韩美混搭风。哈哈。最近忙着减肥。但又很喜欢芝士所以自己就尝试了一下用生菜包起来吃既爽口又浓郁。嘻嘻