2025-04-10 02:40:02 黄豆粉,
自制黄豆粉
1)黄豆粉和鸡蛋一起食用,可以很好的降低的胆固醇,和小米一起食用,有利于营养素的吸收,但是吃黄豆粉一定要避开这样的搭配,黄豆粉和猪蹄、猪里脊肉、猪肉一起食用会腹胀,酸奶中含有丰富的钙质,黄豆粉所含的化学成分会影响钙的吸收,黄豆粉和猪血一起食用会导致消化不良,黄豆粉和芹菜一起食用会降低铁的吸收2)不是所有的人都适合吃黄豆粉的,因为黄豆粉在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚,这样就会导致我们的肠胃负担过重,所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食,患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食,患疮痘期间不宜吃黄豆粉
香炸天的黄豆粉
黄豆要烤透才香,但是不能糊了。食谱使用机器(促销活动中...)xiachufang/goods/62700/下厨房官方旗舰店5年质保免费换新
黄豆粉豆浆和豆花
干黄豆和水的比例是1:7,做出来的豆浆比较浓,可以自己适当调整。内酯凝固的温度很重要,家里没有温度计的话,过滤完可再加热到快要沸腾。内酯一定要先融化,再把豆浆冲入内酯水中,顺序不要错了。
超健康超纤维豆渣黄豆粉饼干
我这个糖和油的量已经减少很多,饼干不是很脆的那种,要很脆的那种需要放30g左右黄油。
轻松自制黄豆粉
1、黄豆刚烤好的时候是软的,彻底晾凉才变脆,凉透了才打粉。2、烤干豆子后,不能碰到水或油,所以装的工具和磨的工具都要干爽,不然容易变质。
半小时黄豆粉蔓越莓司康小饼干
热的时候是软软的,凉了会酥酥的
黄豆粉旦糕
水,黄豆粉搅拌好的状态是浓稠状,像做面包发酵好了那种有点黏手的状态,然后烤箱150度,40分钟左右,自行调整。加香蕉泥,椰枣泥一起烤,烤出来的颜色偏深,棕色
黄豆粉雪球
1.饼干和干燥剂一同放入密封容器内,常温可以保存2个星期(在撒上黄豆粉和黄糖之前保存,要吃的时候再撒上)2.日本烘培书上的植物油一般指的是芥花籽油、太白胡麻油或是普通的沙拉油等气味清淡的植物油)3.加泡打粉是为了面团不会过于粘粘,并能均匀烘烤、使饼干吃起来更加酥脆,并不是为了让面团膨胀才加的,所以不要省略。
黄豆粉黑糖乳酪蛋糕
最后蛋糕液一定要过滤一下,黑糖容易有小块块
驴打滚黄豆粉糍粑
蒸熟的糯米特别黏,可以晾稍微凉一点,放进裱花袋里,往外挤,这样比较好操作。
芝麻黄豆粉司康
入烤箱前可以在司康表面刷豆浆增加光泽,撒些芝麻做装饰。没有豆浆,用牛奶也可以。菜籽油最好不要用味道太重的,不然影响口感,我用的日本菜籽油,几乎没有味道。泡打粉要选不含铝的。
满满黄豆粉的红糖糍粑
黄豆粉和糯米粉都是淘宝买的,做起来非常方便,黄豆粉一定要用熟的
黄豆粉燕麦酸奶芋泥
芋泥,酸奶和格兰诺拉燕麦都是自制的,所以糖分都有控制,混在一起不会。芋泥,酸奶建议使用无糖的。
日式烤年糕蘸黄豆粉
年糕本身没有什么味道所以按喜好加各种蘸料日式酱油红糖酱糖粉黑芝麻粉甚至红豆汤等等都可以
无油无糖烤黄豆粉红薯燕麦饼
算了下,这个饼的热量也就260大卡,碳水脂肪蛋白质都有,像我加杯豆浆或牛奶,再加个水果就是一顿早餐。
黄豆要烤透才香,但是不能糊了。
黄豆粉红糖元宵
元宵可以自己做,糯米粉加温水,成团后搓成小元宵。谁叫这天这么热……咱又这么懒呢……
中岛志保的芝麻黄豆粉司康
司康趁热吃最美味,放凉的司康可以回烤箱加热,加热时需加盖锡纸
黄豆粉版豆腐脑儿
下次试试黄豆版本的煮豆浆过程要多搅拌搅拌,容易溢出,浮沫撇去
妙就妙在原料超级超级简单followme自制黄豆粉1)黄豆粉和鸡蛋一起食用,可以很好
奶香紫薯糕〔无糖无油低脂版〕 自制黄豆粉1)黄豆粉和鸡蛋一起食用,可以很好