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爆炒家常菜养生菜清炒百合黑豆苗2024-04-26 16:05:32 黑豆,百合,豆苗,生菜,清炒,养生菜,炒百合, 养生菜清炒百合黑豆苗的做法配料表
STEP1、黑豆苗剪掉头上的须，洗净沥干水分
STEP2、解百合洗净备用
STEP3、锅中放入少许底油，油热（刚刚有点烟）放入豆苗翻炒断生，加入百合，盐，鸡精，继续翻炒几下，出锅装盘（百合加入后翻炒时间不要过长，以免变黑）
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爆炒家常菜养生菜清炒百合黑豆苗2024-04-26 16:05:32 黑豆,百合,豆苗,生菜,清炒,养生菜,炒百合, 养生菜清炒百合黑豆苗的做法配料表
STEP1、黑豆苗剪掉头上的须，洗净沥干水分
STEP2、解百合洗净备用
STEP3、锅中放入少许底油，油热（刚刚有点烟）放入豆苗翻炒断生，加入百合，盐，鸡精，继续翻炒几下，出锅装盘（百合加入后翻炒时间不要过长，以免变黑）
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只有这个月才能买到韭菜花，必须来二斤，做上两瓶韭菜花酱。等到天冷吃火锅和酸菜的时候，就有蘸料了。百合有养阴润肺，清心安神功能。意米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。黑豆具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发的功能。
武汉的春天特别特别短，一般以樱花开头，龙虾结尾，今天逛菜市场，发现有小龙虾卖了，初夏应该也不远了。因为个头和品种不同，今天小龙虾价格大致在2655之间不等，店家说过半月后就会便宜一些了，可是，对于馋嘴的人来说，还等什么，买呀回家做呀总结去年的经验，购买的时候建议看看颜色，随手抓几个捏捏壳，壳薄肉饱满为佳。今天买了中等偏小号，完美。虾不在大，品质好就行。那种特别脏的壳超级硬的，建议三思。那种特别特别干净的，话说有可能是药水浸泡清洗过也不一定，所以，自个琢磨吧。百合有养阴润肺，清心安神功能。意米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。黑豆具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发的功能。
