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卤爆炒卤猪蹄爆炒卤猪蹄的做法配料表
爆炒卤猪蹄的做法经验之谈STEP1、猪蹄可提前自己卤好备用，也可以买现成的
STEP2、辣椒和大蒜切碎
STEP3、热锅热油放入蒜和辣椒炒香，放适量盐
STEP4、加入猪蹄一起翻炒均匀（后面不用放盐了）
STEP5、炒熟即可
STEP6、装盘
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卤爆炒卤猪蹄爆炒卤猪蹄的做法配料表
爆炒卤猪蹄的做法经验之谈STEP1、猪蹄可提前自己卤好备用，也可以买现成的
STEP2、辣椒和大蒜切碎
STEP3、热锅热油放入蒜和辣椒炒香，放适量盐
STEP4、加入猪蹄一起翻炒均匀（后面不用放盐了）
STEP5、炒熟即可
STEP6、装盘
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做好才忘记发步骤图（）一定要记得盖锡纸啊啊啊啊啊啊猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“良药。猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质
不爱吃却爱捣鼓各种美食的我对于各种用料的比例都是差不多就行，步骤也简单易懂的推荐给大家。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“良药。猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质
