2025-04-11 02:40:03 西洋菜,
西洋菜陈肾瑶柱煲瘦肉<302小厨房>
西洋菜要洗干净，如果北方的小伙伴不方便买到，可以选择买西洋菜干，这样方便保存，味道会更明显
夏季快手清甜饮料-西洋菜蜜
1.西洋菜必须水烧开后再放，否则煲出来的汤会带苦味。2.挑西洋菜的时候，拗一下根部，易断的嫩，根茎粗的老，老的容易摘洗适合煲汤，鲜嫩的适合清炒或略微烫熟来吃。3.西洋菜的菜腥味，不一定每个人都喜欢，喝的时候可以加点蜂蜜调和一下，或者直接加陈肾、瘦肉或者排骨熬成汤。4.蜜枣要买煲汤用的那种，干干的裹着一层糖粉，不是阿胶蜜枣那种。
金银蛋上汤西洋菜
难易程度：非常简单 烹饪时间：10分钟 准备时间：10分钟 食材花费：20元 八十千卡一人 分享人数：4人
西洋菜猪杂汤
所有的猪杂都要新鲜的，猪肉可以冻完再切，这样更容易切出薄片。
西洋菜煲猪骨汤
1、煲汤我从不喜欢放入鸡精。这个汤也不建议放味精、鸡精之类的，味道已经十分鲜美了。2、先放入菜梗炖出香味后，再放入嫩叶，即可使汤汁保有菜香，又可吃到翠绿的蔬菜。3、这是一道很解油腻、清热去燥的汤，很适合春季多喝。4、猪龙骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，是为了去掉嘌呤。
上汤西洋菜
蒜瓣是为了调味，不喜欢可以不加。西洋菜有点寒凉，姜丝是为了中和，让脾胃弱的人也可以吃。市场罐装鸡汤一般都有盐，所以不需要再次调味。如果觉得不够，可以自行调味。
番茄西洋菜饺子
（超级简单有没有！）期待你们的成品！！
西洋菜猪血汤
烧菜煮汤时，放食材的先后顺序要根据其熟透的时间长度，因为猪血比西洋菜熟透花费时间久，所以就要先放猪血，再依次放西洋菜和瘦肉步骤3中，放入瘦肉后最好拿汤勺舀一勺汤试试是否够咸，不够的话再加点盐
西洋菜猪肉虾仁水饺
我做的基本就是两个人吃一顿晚饭的量。适量大的自行按比例增减食材。
西洋菜煲龙骨<302小厨房>
1，西洋菜由于是在水中栽培的，所以可能有小蜗牛啥的，所以洗的时候要认真一些，吃不完的西洋菜包在塑料袋里保湿，放冰箱里冷藏能活非常久，不然就晾干做西洋菜干也可以；2，这是最简单的配置，之后有味道更丰富的西洋菜配方菜谱。
改良的西洋菜陈肾苹果猪骨汤
1.西洋菜因种植环境，一定要清洗干净才能使用。西洋菜加入食盐，生粉，加入凉水浸泡约半小时后，捞出，洗干净。2.陈肾洗净表面后，用温水浸泡半小时后，切片。
西洋菜陈肾猪骨汤
因陈肾盐腌晒制，有一定咸度，落盐时最好先试下咸淡再调味。
西洋菜胡萝卜排骨汤
西洋菜过气候就会有点苦了噢，所以吃西洋菜不想吃苦的就要趁早噢！
牛筋丸西洋菜汤
喜欢软一点的西洋菜的话就多煮一会儿。
西洋菜面
面条烫好后过几遍凉水口感真的提升很多
西洋菜煲筒骨汤
1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样，用万能的电压力锅代替，解放双手，而且省时2、西洋菜不要太早放入，因为容易熟啊，所以只要最后加工时候放入烧开即可3、盐在西洋菜加入之前再放，也能起到让菜品成色好看左右，而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘
烟三文鱼蚝卷冻配西洋菜沙律
这道菜很特别用到了生蚝和腌三文鱼结合在一起，生蚝与烟三文鱼两味海产一起食用，鲜上加鲜。另外一部分是由沙律来配合，这道菜由海鲜冻组合成一道沙律菜式的。
西洋菜排骨汤
1.其实我个人不太喜欢一开始就把西洋菜放入和排骨一起炖煮，到后面已经变黄变烂了。我喜欢在出锅前10分钟再放西洋菜，喜欢看到绿绿的颜色，那样营养才不会流失太多，而且漂亮的色彩让人更有食欲。2.杏仁可以起到止咳润肺的作用，没有就不放了。
西洋菜汤
1、新鲜的骨头焯不焯水都可以，冻过的一定要焯一下水，去掉冰水；2、煲汤一定要水烧开后再放材料；3、西洋菜挑短一点只带菜心的比较嫩！
西洋菜煲龙骨花
可以用砂锅炖，西洋菜是寒凉性食物，并且西洋菜有通经的作用，孕妇食用可能会造成流产。孕妇慎用
卤上一锅，随时拿来吃几个，香到像吃卤肉！西洋菜陈肾瑶柱煲瘦肉
2019.10.11补充，这个方子做饺子皮也超赞，今天试了做了几十个饺子，很赞！饺子吃光了才想起拍照分享，下一次吧西洋菜陈肾瑶柱煲瘦肉
