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低脂燕麦蛋挞


2024-04-26 16:05:32 ,,

低脂燕麦蛋挞的做法配料表

  • 黑燕麦片 （120克）
  • 香蕉 （2根（约200克））
  • 橄榄油 （1大勺）
  • 鸡蛋 （2个）
  • 牛奶 （100克）
  • 木糖醇 （20克）
  • 柠檬汁 （几滴（可省略））

STEP1、取120克黑燕麦片

低脂燕麦蛋挞

STEP2、两根香蕉倒成泥

低脂燕麦蛋挞

STEP3、加入一大勺橄榄油

低脂燕麦蛋挞

STEP4、烤箱预热到180，搅拌均匀放入磨具整理成碗状，放入烤箱烤15分钟。

低脂燕麦蛋挞

STEP5、将牛奶100克，两个鸡蛋，几滴柠檬汁20克

低脂燕麦蛋挞

STEP6、蛋液过筛，烤箱预热到200度，将蛋液倒入蛋挞皮中，烤20分钟

低脂燕麦蛋挞

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