秋葵炒蛋
秋葵在做菜之前,是一定现需要焯水的。这样既能促进吸收,也能改善口感,同时焯水可以去除秋葵的涩味哦!
最近一直自带中饭上班,吃的比较清淡。每天提前准备好第二天中午要吃的饭菜,健康又美味。秋葵第一次吃,味道很好,值得一试。
健康低卡家常菜—秋葵炒蛋
非常好吃哦!少油少盐少糖是我的饮食宗旨